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Flow

Die Zeitschrift ohne Eile, über kleines Glück und das einfache Leben

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Für ein gutes Leben brauchen wir Verbündete.

Ronja von Wurmb-Seibel

Finde Deine Stimme

Blockier Dich nicht länger

Der Yoga-Effekt

Meditieren lernen

🧘‍♀️ Wünschst du dir mehr Gelassenheit 🧘‍♀️ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und weniger Sorgen im Leben? Möchtest du dich freier und verbundener fühlen und fürsorglicher mit dir sein? Dann ist das folgende Angebot das Richtige für dich! Im 3. Türchen des Adventskalenders von unseren Kolleginnen von @sinnsucher.de geht es ums Meditieren. Eine gute Möglichkeit, das Meditieren zu üben, ist das Gehen. 🚶‍♂️ Dr. Boris Bornemann erklärt, was bei einer Gehmeditation zu beachten ist und welche Gestaltungsmöglichkeiten du hast. Nur heute: 🎁 Spare 50% auf den Flow-Coachingkurs „Meditieren lernen“ mit Meditationscoach Boris Bornemann im Sinnsucher-Adventskalender! Alle Infos findest du unter @sinnsucher.de sowie auf www.sinnsucher.de/adventskalender  #Adventskalender #Meditation #PersönlichesWachstum #Gelassenheit #Achtsamkeit
Sichere dir jetzt unser Weihnachtsangebot - den Li Sichere dir jetzt unser Weihnachtsangebot - den Link findest du in unseren Stories. ✨ 4 Hefte - portofrei ✨ 1 x 365-Tage-Kalender ✨ 1 x Notizbuch-Set + weitere Papier-Extras 💕 Auch als Geschenk-Abo möglich Das Flow Weihnachtsangebot für nur 32,50 € kannst du nach der vierten Ausgabe jederzeit kündigen. Du möchtest Flow lieber verschenken? Das Angebot ist auch als Geschenkabo erhältlich. Lade dir gleich deinen Geschenkgutschein herunter. Einfach ausdrucken, ausfüllen und ihn mit dem ersten Heft überreichen. Viel Freude beim Verschenken! *Informationen zum Abo: Das Halbjahresabonnement umfasst 4 Ausgaben Flow für 32,50 €. Es beinhaltet das neue Flow Notizbuch-Set (der Versand erfolgt ca. sechs Wochen nach Bestellung) und den Flow Bastelkalender (in Heft Nr. #86). Das Halbjahresabonnement startet mit Flow #86 (Erscheinungstermin 19.11.2024) und ist nach den vier Ausgaben jederzeit kündbar.
„Das Faszinierende an meiner Arbeit ist der frei „Das Faszinierende an meiner Arbeit ist der freie Prozess: Ich kann mich frei entfalten, ausprobieren, es entstehen immer wieder neue Kompositionen“, sagt die bildende Künstlerin Marika. „Und irgendwann komme ich an den einen Moment, da macht es ‚klick‘ und das Werk ist fertig.“ Auf ihrem Account @marika.thoms.art kann man diesen Prozess wunderbar verfolgen. Reel: @marika.thoms.art Unter dem Hashtag #flowfolgt stellen wir euch regelmäßig inspirierende Macher:innen vor, die die Social-Media-Welt bereichern und sie zu einem bunteren Ort machen. #flowfolgt #flowmagazin #kreativemenschen #kreativität #diy #leinwand #malen #design #kunst
Leuchtendes Orange ist ihr Markenzeichen: „Ich h Leuchtendes Orange ist ihr Markenzeichen: „Ich habe mittlerweile nicht ein Werk mehr, das ohne diese Farbe auskommt“, sagt die bildende Künstlerin @marika.thoms.art. „Orange ist eine starke, kräftige Farbe, steht für Energie, sie wird gesehen und sie leuchtet, jedoch ist sie nicht so grell und aufdringlich wie rot.“ In Marikas abstrakten Leinwandarbeiten kombiniert sie die Neonfarbe mit erdigen Tönen, was ihre Werke kraftvoll und gleichzeitig ruhig wirken lässt. Neben der Farbintensität erkennt man auf vielen ihrer Bilder Worte. Das Schreiben ist einer der meditativen Prozesse, den die 34-Jährige aus der Ausbildung zur kunsttherapeutischen Beraterin übernommen hat. „Es dient dazu, positive Affirmationen zu manifestieren und soll negative Glaubenssätze in den Hintergrund stellen“, sagt die in der Altmark lebende Künstlerin. Mehr von Marika kannst du hier entdecken: @marika.thoms.art Fotos: @marika.thoms.art Unter dem Hashtag #flowfolgt stellen wir euch regelmäßig inspirierende Macher:innen vor, die die Social-Media-Welt bereichern und sie zu einem bunteren Ort machen. #flowfolgt #flowmagazin #kreativemenschen #marikathomsart
Du begeisterst dich für Grafik und Gestaltung und Du begeisterst dich für Grafik und Gestaltung und möchtest Teil eines kreativen Teams werden? Dann bewirb dich jetzt! Wir suchen Unterstützung für unser Team in Hamburg: ➡️ Grafik-Praktikant (w/m/d) für Living at Home & Flow ab 1.4.2025 // Vollzeit (40 Stunden/Woche) // für 6 Monate (Pflichtpraktikum) // Hamburg 🙋‍♀️ Das bringst du mit: • Du bist mindestens im 3. Semester deines Kommunikationsdesign-Studiums oder eines vergleichbaren Studiengangs • Du bist sicher im Umgang mit Adobe InDesign, Photoshop und Illustrator und außerdem geschickt beim Erlernen neuer Software oder unseres Redaktionssystems Woodwing • Du hast schon erste Erfahrungen mit Illustrationen und Handletterings am iPad (ProCreate) gemacht • Du beschäftigst dich gerne mit Themen wie Interior, Design, DIY, Fotografie, Lifestyle und Psychologie Du bist belastbar, zuverlässig, kreativ und flexibel, arbeitest gerne im Team und bist neugierig 🙋‍♀️ Du sammelst erste Erfahrungen bei: • der Konzeption und Umsetzung von Zeitschriften-Layouts für Living at Home, Flow und diverse Sonderpublikationen inkl. Reinzeichnung und Proof-Abnahme • dem Gestalten von grafischen Assets für unsere Social-Media-Kanäle (Posts, Stories, Reels, Animationen, Freebies) • dem Erstellen kleiner Illustrationen und Handletterings am iPad • und unterstützt operativ die Art Direktion Alle Infos zu unserer Stellenausschreibung sowie deinen Kontakt zur Bewerbung findest du in unseren Stories und unter www.dmmverlag.de/unternehmen/stellenangebote/ #praktikum #grafik #stellenangebot #joinourteam #flowmagazin #livingathome
Heute Abend noch nichts vor? Hier kommt ein DIY-Pr Heute Abend noch nichts vor? Hier kommt ein DIY-Projekt für dich. ✂️ Mit der neuen Flow erhältst du deinen treuen Begleiter fürs nächste Jahr: 365 liebevoll gestaltete Ausreißkärtchen, aus denen du dir selbst einen Kalender basteln kannst. Die Illustrationen stammen von @_maggiestephenson_. Und er ist vollgepackt mit Einsichten, Zitaten, kleinen Gedichten, Fragen an dich selbst und Tipps für Podcasts, tolle Instagram-Accounts, Bücher oder deinen Alltag. Wir wünschen dir ganz viel Spaß damit!
Welchen Bücherort findest du besonders beeindruck Welchen Bücherort findest du besonders beeindruckend? Bibliotheken sind magische Orte: Räume voller echter Bücher, manchmal mehrere Hundert Jahre alt und voller aufwendiger Intarsien wie denen in der Pariser Nationalbibliothek (Foto). In anderen fühlt man sich wegen ihrer minimalistischen Architektur wie auf einer Reise in die Zukunft. Lauter solche besonderen Orte entdecken kannst du mithilfe der Online-Plattform „Library Planet“. Sie listet Beschreibungen und Fotos von Bibliotheken auf der ganzen Welt auf, die von allen Nutzer:innen geteilt und ergänzt werden können. Gut für die nächste Reiseplanung oder zum Wegträumen an langen Winterabenden: 📚 libraryplanet.net 📚 Foto: Shutterstock #bücherliebe #bücherorte #libraryplanet #paris #nationalbibliothek
„Für ein gutes Leben brauchen wir Verbündete.“ (Ronja von Wurmb-Seibel) ✨ Das bekommst du in der neuen Flow: ✨ • ein extra dickes Heft • den beliebten 365-Tage-Bastelkalender • Geschenkanhänger zum Ausschneiden • 3 illustrierte Poster zum Raustrennen • DIY Weihnachtsgirlande • gaaaanz viele Artikel übers leichter Leben #flowmagazin #amkiosk #geschenkfürmich #bastelkalender #merryvibesonly #geschenkanhänger #paperlovers #leichterleben #achtsamkeit
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