Alle Artikel von Patricia.Zippel

Flow Paper Book for Nature Lovers

Book for Nature Lovers

Die neue Spezialausgabe „Paper Book for Nature Lovers“ ist da.
Wunderbare Muster, Farben und Formen: Die Natur ist voll davon. Genauso ist es bei unserer neuen Spezialausgabe des Book for Paper Lovers: dem Papierbuch für Naturliebhaber. Ein dickes Buch mit über 150 Seiten voller Muster und Illustrationen unter anderem von Jennifer Orkin Lewis, Lotte Dirks und Deborah van der Schaaf. Kurzum: ein Papierbuch von Naturliebhabern für Naturliebhaber.

Das ist drin:
– Einladungen 
– Postkarten
– Briefpapier
– Aufkleber
– Faltumschläge
– Geschenkpapier
– Blumensamenbeutel
– ausklappbares Blumengartenplakat und vieles mehr

Flow Book for Paper Lovers 11

Book for Paper Lovers 11

DAS NEUE BOOK FOR PAPER LOVERS
Papier gibt uns ein ähnlich gutes Gefühl wie unser Geburtstag, als wir noch Kinder waren. Vielleicht, weil Papier so schön anzufassen ist und wir das im digitalen Zeitalter mehr und mehr brauchen: Du kannst es fühlen, halten, falten. Darauf schreiben oder malen, es zerschneiden oder aufbewahren. Wie feiern Papier – und haben deshalb auch in diesem Jahr wieder ein extra dickes Papierpaket für dich geschnürt. Gefüllt mit Musterpapier, Illustrationen und Bildergeschichten von Illustratorinnen aus aller Welt. Papier zum Durchblättern, daran Riechen, Rausreißen, um es an Freundinnen zu schicken oder dich selbst daran zu erfreuen.

DAS IST DRIN:
– Musterpapier
– Postkarten
– Geschenkpapier
– Sticker
– Geschenkanhänger
– Miniposter
– Notizbüchlein
– Umschläge
– Ausklappbild und vieles mehr

Flow Paper Book for Mental Health

Book for Paper Lovers

RETTUNGSWESTE IN PAPIERFORM

Diese Sonderausgabe des Book for Paper Lovers ist eine besondere: Sie soll dich unterstützen, wenn es dir nicht so gut geht. Denn etwas Kreatives zu machen – zu zeichnen, eine Collage zu kleben, ein kleines Booklet zu falten oder ein Bild auszumalen – kann uns helfen, den Kopf über Wasser zu halten, wenn die Sorgen sich im Kreis drehen und du im Dauerstress bist.
Wir betrachten die Mental Health Edition unseres Klassikers als eine Art Rettungsweste: mehr als 150 Seiten zum Zerreißen, Beschreiben, Einkleben, Basteln und was man sonst noch mag. All das hilft, die Sorgen eine Weile zu vergessen und den Stresshormonspiegel zu senken.

Das ist drin:
Dankbarkeitstagebuch
Ausmalseiten
Sudoku
Puzzle
Miniposter
Briefpapier und vieles mehr

Der Yoga-Effekt

Der Yoga-Effekt

Wie Du Kopf und Körper klug verbindest und mehr Kraft und Selbstsicherheit gewinnst

Dieser Kurs ist das Richtige für dich, ...

… wenn Du die Verbindung zu Dir selbst verloren hast.

… wenn Du Dir mehr innere Ruhe und Kraft wünschst.

… wenn Du Beschwerden oder Schmerzen hast, für die keine medizinische Ursache gefunden wird.

… wenn Du ohne zusätzlichen Aufwand Yoga in Deinen Alltag einbauen möchtest.

… wenn Du den Zusammenhang zwischen Deinem Körper und Geist besser verstehen möchtest.

Du fühlst Dich oft unsicher und ausgelaugt und Dir fehlt die Verbindung zu Dir selbst? Du würdest gern besser für Dich sorgen, findest aber keine passende Routine?

Neurowissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Dr. Svenja Borchers zeigt Dir in ihrem FLOW-Coaching die erstaunliche Wirkung von Yoga auf Deinen Körper und Geist.

  • Nutze gezielt die Wechselwirkungen zwischen Gehirn und Körper mithilfe von Yoga für Dich
  • Du stärkst Dein Körperbewusstsein und trainierst Dein Gehirn durch sinnvolle Bewegungen und wirst so resilienter, gelassener und flexibler

Das Coaching ist wissenschaftlich fundiert und mit vielen Übungen wie Yoga-Nidra, Affirmationen, Yoga-Einheiten und einzelnen Körperhaltungen

Flow Abreißkalender 2024

Flow Abreißkalender 2024

Wie schön wäre es, wenn es im neuen Jahr mehr Ruhemomente und Gelegenheiten zum Innehalten gäbe. Wenn du bei diesem Satz sofort „Ja bitte!“ denkst, ist unser Wandkalender für 2024 genau das Richtige für dich! In ihm findest du jede Menge Inspiration dafür.

INFOS

ISBN978-3-7843-5775-1
EAN9783784357751
FormatGebunden
Höhe190
Breite130
Dicke33
Artikelnr.100502
VerlagDMM
Erscheinungsdatum31.08.2023